Riječi poput "šoping terapija" i "šopoholizam" postale su dio modernog leksikona. Strast za kupovinom predstavljena je u knjigama i filmovima, a slika simpatičnog "Anonimnog šopingholičara" preplavljena je simpatijom i simpatijom. Dok oniomanija nije tako bezazlena kako se čini. Nastavljajući temu ovisnosti o kupovini, reći ćemo vam šta učiniti ako se prepoznate na ovoj slici i kako se vratiti sa rasprodaja i popusta u vlastiti život.
Vanzemaljski signal
Dešava se da analizirate kupovinu za kuću i shvatite: ovaj stolnjak je vrlo sličan onom moje majke, usluga je potpuno poput usluge prijatelja, a jučer kupljeni tepih špijuniran je u časopisu. A sutra će oštro oko primijetiti neke druge detalje na zabavi, a noge će biti prenesene u unutrašnji butik. Trezven pogled na nedavne akvizicije samo će uznemiriti: oni su potpuno nekompatibilni jedni s drugima i ne daju željeni rezultat. Prije svega, jer tražimo pogrešno mjesto za naš voljeni stan.
Problem takvih "presretača" vanzemaljskih valova je, u pravilu, pokušati pronaći … sebe. Samo se ovo pretraživanje vrši "kucanjem". Nisko samopoštovanje ne dozvoljava fokusiranje na unutrašnje, otuda i pokušaj da se nađemo u vanjskom, koristeći "zavirivanje" izvana, bilo da je riječ o odjeći ili unutrašnjim predmetima. Čini se kao da ste se izgubili i pokušavate izgraditi neku vrstu slike, špijunirajući uspješne ideje drugih. U početku ste kupovali nekretnine kao od drugih, a zatim ste ih počeli popunjavati po potrebi.
Ako je ovo vaš slučaj, morate se "vratiti" sebi i shvatiti zašto je došlo do ovog "gubitka". Napokon, samopoštovanje ne pada naglo i bez ikakvog razloga. Možda na nisku samopoštovanje, koja je, poput mnogih psiholoških problema proisteklih iz djetinjstva, bila postavljena na neke događaje ili veze koji su doveli do onoga što imamo danas.
Odvojite vrijeme da sjednete sa svojim omiljenim pićem i sjetite se što volite i što želite. Usredotočite se na sebe, svoje stvarne potrebe i želje. Volite li pjev ptica u zoru? Neka ovo bude polazna točka za uređenje vašeg doma. Mali prizor zimskog vrta, mala vrela fontana sa vodopadom i glatkim oblucima koji se svjetlucaju mokrim stranama … Njegov mirni žubor dobro se slaže sa siluetama ptica - figuricama ili otiscima na tekstilu. Uključite disk "Zvukovi prirode" - i nećete primijetiti kako će se završiti radni dani i doći će vikendi, s piknicima, susretima sa svitanjem, uživanjem u izvanrednim ptičjim trelama. I uopće vam neće biti do trke za kupovinu.
I još više … Od psihologa se često očekuje da daju neobična i svježa rješenja. Ali, odavno poznata i stoga naizgled banalna vježba može pomoći. Napišite svoje snage i slabosti u dvije kolone. I vidjet ćete da je prvo mnogo više od drugog.
Novac gori
Događa se drugačije: uopće vas nije briga šta, kako i s kim je smješteno. Ali čini se da bilo koji više ili manje pristojan prihod "peče ruke" - pa ih želim potrošiti barem na nešto. Takve ljude s osudom nazivaju trošiteljima, ne shvaćajući da im je potrebna pomoć i razumijevanje mnogo više od samo još jednog zapisa na monetarnu temu.
Ponekad se oniomanija prekriva nedostatkom potpune finansijske slike porodičnog života. Ako jedan član porodice plaća stan, režije, namirnice, a drugi (na primjer, punoljetno dijete) nema pojma kakav je red u štedionici, naravno, moguća su „iskrivljenja“u porodičnom budžetu. Ali najvažnija stvar je upravo psihološka strana problema. Svaki otpad koji je beskoristan s objektivne točke gledišta nije ništa drugo doli naknada za bilo koju neispunjenu potrebu: ljubav i brigu, živopisne dojmove, osjećaj punog života prepunog zanimljivih događaja.
U osnovi, bezumna potrošnja odustaje od sna. Svatko od nas ima san (vlastitu kuću uz more, putovanja, obrazovanje, vlastiti posao), što, naravno, zahtjeva ulaganje. I neka potraje neko vrijeme za ostvarenje ovih ciljeva. Ali možete napraviti "kasicu kasicu", stvarnu ili virtualnu, u obliku bankovnog računa i tamo staviti baš onaj iznos koji "gori".
Naravno, savjet šopingholičaru da uštedi novac zvuči kao da liječnik, umjesto dugog recepta, pacijentu jednostavno želi brz oporavak. Sve je u pristupu. Bilo koji cilj treba vizualizaciju, pa vrijedi raditi na njegovom dizajnu. Na primjer, na kasici prasici možete nacrtati siluetu tropskog ostrva i slikati je dok se potrebna količina nakuplja.
Kada akumulirate novac na bankovnom računu, jednostavno možete objesiti dasku izrezanu od šperploče u obliku, recimo, ladanjske kuće na zid i obojiti je svijetlom bojom. Ne zaboravite na tablu upisati procenat novca prikupljenog za kupovinu daće - 10%, 50%, 75% …
Takvi doprinosi uskoro će mu omogućiti da ostvari svoj san, a "rasipnik" će zarađeni novac potrošiti na ono što mu je zaista važno i potrebno. Čak i ako ušteda nije dovoljna za pokretanje posla, mogu ići na specijalizirane tečajeve ili nešto drugo što će san učiniti dostižnijim. Kad se pojave nove, pozitivne brige, novo punjenje života, više nećete htjeti "ugasiti" melanholiju u trgovini i toplinom nadoknaditi vazom iz prodaje.
Izvor: inozemni portal nekretnina Discount-House
